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 ちゃたろ母の日常と簡単ごはん♪

一人息子も巣立ち、先日愛犬ちゃたろーも天国に逝き、今は夫婦2人の毎日のご飯日記です^^


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今日のお弁当と生ジュース

  1. 2013/07/06(土) 13:04:39_
  2. お弁当
  3. _ tb:0
  4. _ comment:6
今日は雨の予報だったのに

今は晴れ~のお天気~北海道ここ。

はずれた天気予報、だけどこういうはずれはいい^^


今日は旦那にお弁当を頼まれましたので

今日のお弁当(載せるほどのもんでもないが・・)

016_20130706123349.jpg

焼き鮭 エビのスクランブル ハンバーグ ちくわにおくら ウインナー

017_20130706123351.jpg

玉子ちゃんに教えてもらった(勝手にパクッたともw)エビのスクランブル

018_20130706123353.jpg

エビはお酒で下味つけといて~

卵にちょっと味つけてエビと一緒にゴマ油で炒めました。

簡単で美味しい~~(〃∇〃)

玉子ちゃんありがとー


ジューサーミキサーを買ってから、毎朝作って飲んでいます。

バナナ ヨーグルト レモン果汁 セロリ 牛乳

007_20130706123432.jpg

キウイ 牛乳 レモン果汁 セロリ 桃

011_20130706123434.jpg

バナナ 牛乳 レモン果汁 ブルーベリージュレ

015_20130706123436.jpg

↓これ入れてみたの。

014_20130706123435.jpg

バナナ凍らせてみたり~~美味しいです~(〃∇〃)

牛乳飲めなかったんだけど、こやると摂る事が出来て良い感じ^^

飽きないよう続けなくては・・・



さてーお天気良くなって気温も上がってきたみたい。

ちょっと出掛けようかな^^



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comment

こんにちは♪

  1. 2013/07/06(土) 17:07:45 |
  2. URL |
  3. P子
  4. [ 編集 ]
cahamamaさん、こんにちは^^

お弁当♪彩りも良くて美味しそう〜。
ご主人さんも、ウキウキでお仕事ですね。

ベジフルジュース。続いていますね。
身体に良さそう〜。
お肌にもいいでしょうね。

お出かけかな?
良い週末をお過ごしくださいね。ポチ

Re: こんにちは♪

  1. 2013/07/06(土) 19:16:22 |
  2. URL |
  3. chamama
  4. [ 編集 ]
P子さん^^

こんにちわ^^
お弁当美味しかったよ~と言ってくれました。
簡単なものばかりのお弁当なのに^^;

ジュース続いています^^
2杯分出来るので
旦那も嫌なのかもしれませんが
出されて黙って飲んでいます(●´艸`)
牛乳が摂れて私は良かったな~って思ってますv-290

お天気が良いので車の中が暑かったです^^;
いつもありがとうございます^^

ジュースいいねー

  1. 2013/07/06(土) 22:08:44 |
  2. URL |
  3. 玉ちゃん
  4. [ 編集 ]
えーーチャタロママ、牛乳飲めなかったの?
それとも飲めるけど、お腹壊すのー?

きっと毎日飲んでいたら、絶対体にいいと思うんだ。
朝、きゅーっと飲んだら、体が吸収していく感じしない?
ミツカンから飲む黒酢(ブルーベリーとか)も出ているから、
MIXしてもいいかもー。

エビ入りスクランブル・・ママの方が美味しそうじゃん。ちぇ・・・(笑)
でも、ダーリンちゃん、ママのお弁当で仕事もモリモリだね。
いっぱい食べて、いっぱい働いてもらいましょう(笑)

札幌、バーゲンでうじゃうじゃだったよ。
何買ってきたって?
勿論、「ユニクロ」です(笑)

No title

  1. 2013/07/06(土) 23:19:57 |
  2. URL |
  3. YUKA
  4. [ 編集 ]
ちゃたろー母さん、こんばんは~&ただいま^^

お弁当の日でしたね!^^
エビ入りスクランブルエッグ、美味しそうです^^
美味しそうなお弁当♪

そしてベジフルジュースも美味しそうです!^^
身体にもいいし、お野菜も果物も消費できていいですよね^m^

私もまた色々試そうと思います^^

明日も素敵な一日を♪

Re: ジュースいいねー

  1. 2013/07/08(月) 13:24:08 |
  2. URL |
  3. chamama
  4. [ 編集 ]
玉子ちゃん~こんにちわ^^
お返事遅くなってごめんなさいーー○┓ペコ

牛乳飲んでお腹壊す事はありません^^
ただ嫌いなのー笑
料理に使うのは平気なんだけど^^
飲む黒酢は聞いた事があるの。
混ぜてもいいんだ!ブルーベリーなら好きかも(〃∇〃)
これから買い物に行くので買ってきます^^
ありがとーーv-290

エビと卵アイデアパクリました^^
卵焼きってめんどくさいけど、これは炒めるだけなので、
ナイスアイデアでしたv-426
ありがとー^^
うんうん!いっぱい食べて、いっぱい働いてもらいます^^
・・てか我が家なら(私なら)
作ってあげてるんだから働け!・・かな?爆

やっぱし札幌はいろんな物もあるけど
人口もすごいものねー!
ユニクロもこっちのユニクロと札幌は全然違うのです!
札幌のユニクロ行ってびっくりしたもん・・。
品数も量もぜんぜん違ってさすが都会!って思ったもの^^
札幌買い物ツアーでもしようかな?笑

Re: No title

  1. 2013/07/08(月) 13:30:31 |
  2. URL |
  3. chamama
  4. [ 編集 ]
YUKAちゃん~こんにちわ^^
お返事遅くなってごめんなさいね!○┓ペコ

エビ入り卵、簡単で美味しかったです^^
胡麻油がイイ感じでした^^v
ちょと色気のない(笑)伯父さん弁当です(●´艸`)

ジュースは毎日飲んでいます^^
写真は撮ってないけど、メロンとか(仏壇にあげたやつ)
果物の消費にも助かってます^^
(今まで人にあげたり捨ててたから^^;)
YUKAちゃんのジュース見たおかげです~(〃∇〃)
ありがと^^
玉子ちゃんにも黒酢とか教えてもらったので
今度黒酢と牛乳とバナナとか試してみます^^v

今週も頑張りましょうね^^
 
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Author:chamama
北海道在中。

1人息子も数年前に巣立ち、今は旦那さんと2人で暮らす普通の主婦です。
ちょこっと看護師やってます(笑)
中年おばさん真っしぐら中。

☆ずっと一緒だったちゃたろー
2014年1月21日にお空へ逝きました。


毎日の晩ご飯とたまにお出掛けや、ちゃたろーの事など・・・日常の記録です。

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