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 ちゃたろ母の日常と簡単ごはん♪

晩ご飯とお弁当


6月なのに・・・21 22日晩ごはん♪

  1. 2012/06/02(土) 11:44:54_
  2. 鶏肉料理
  3. _ tb:0
  4. _ comment:2
天気予報では晴れるでしょう~と言ってたのに

寒いぞ!北海道~ここ。

洗濯もの外に干せると思ったのに~小雨降ってるw笑


早いものでいつのまにか6月

なのにご飯日記まだ5月~

まとめて2日分


21日晩ごはん♪

001_20120602104513.jpg

鶏肉焼きのねぎソース

002_20120602104512.jpg

カリカリに焼いた鶏もも肉に

ねぎソースで。

分量(1人分) ねぎ みじん切りにして適当(笑)

醤油 大さじ1 砂糖(ラカント)大さじ1強 酢大さじ1 胡麻油 大さじ1/2

旦那酢苦手だから少なめにしたかな。

それと長いもの千切りと焼き秋刀魚

003_20120602104511.jpg

長いもは千切りにしてよく酢とか卵と合わせたりするけど

酢入れると旦那食べないのでそのままで、

お醤油とわさびで頂きます。


22日晩ごはん♪

お酒の肴

004_20120602104511.jpg

イカ焼きとポテトサラダ

きゅうり入れ過ぎ

006_20120602104510.jpg

それと煮込みラーメンでした。

007_20120602104620.jpg


美味しく頂きました^^



晩ごはん~少しずつ一緒に食べていますが

また体重戻ってしまうのが怖い・・・・(●´艸`)

なので一昨日から晩ごはん食べた後、歩くようにしました~。

ウオーキングってやつ?(せっかちなので半分は走ってるw笑)

適当にここまで~って目標のとこまで行って戻ってくる。

昼間車で距離はかったら約4キロ。

これくらいでいいのかな?

足りない?

あ~~妹も歩くって言って靴買ったって言ってたっけ。

どうなったかな?









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comment

鶏ももにネギたれ♪

  1. 2012/06/02(土) 22:48:40 |
  2. URL |
  3. P子
  4. [ 編集 ]
chamamaさん、こんばんは~。

鶏もも焼きに、ネギダレ…。
すっごく美味しそうです。
酢も合いそうです。ご主人さま、苦手なんですね。
家族に合わせるのも、たいへんです。
わが家も、好き嫌いが多くて(笑)

夜、ウォーキング始めたんですね。
夜道は、危険。明るい道を通ってくださいね!

ポッチンです~♪

Re: 鶏ももにネギたれ♪

  1. 2012/06/04(月) 10:27:12 |
  2. URL |
  3. chamama
  4. [ 編集 ]
p子さん^^

おはようございます♪
ねぎだれは、お肉だけでなくお魚にも合いそうです^^
好き嫌いが多いとメニュー考えるのも大変ですね。
でもどうにか嫌いでも美味しく食べてくれるかな~って
考えるのも楽しいかもですv-345

ウオーキングは国道のみ歩いてます^^
それでないと暗くて怖いです^^;
(こんなおばさん誰も襲いませんが・・・笑)
いつもありがとうございます^^
 
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