お米の糠からとれたサラダ油

1. 2012/01/30(月) 20:20:57_
2. モラタメさん
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4. _ comment:4

本日２記事目～


モラタメさんに当選し

“お米の糠からとれたサラダ油”を頂きました＾＾



最近夕方の料理番組で米油を頻繁に使っていて

ず～～っと気になっていたの。

だから届いた時「やったー！」て言ってしまいました＾＾；



これとっても栄養価が高いのにヘルシー

老化防止となるビタミンEとγオリザノールをたっぷり含んでるんだって！
　　↑　ここ重要



油はねとってもサラサラしてるの。




んで・・・さっそく先ほど夕飯にかき揚げを作りました＾＾



すごくカラっと揚がっていて、

全然油っこくなくて旦那がビックリしていました＾＾

揚げものにはこれからも使っていくの確実です＾＾ｖ

（お値段が1500ｇで980円）


モラタメさんありがとうございました





普通の晩ごはん日記は前記に






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ヘルシーに？笑・・・２６日晩ごはん♪」

1. 2012/01/30(月) 15:05:56_
2. 日記
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今日はちょと、あったか北海道～でも寒い～

路肩の雪が融けて真っ黒で～

車も汚れまくり・・。

洗車しないと着てるコートとか触れたら汚れが・・・

北海道で雪が少ないのはここら辺だけらしい～。

今日患者さんが言ってたの。

確かに雪かきっていう雪かきは、まだ1度もしてないもの。

このまま春が来るといいな～。

・・・甘いか・・・



２６日晩ごはん♪



次の日に旦那飲み会で、その翌日温泉だったから

週末カロリー摂ちゃうのでなるべくヘルシーに。

鯖の味噌煮



ちくわきゅうりと湯豆腐



白菜たっぷり～。


美味しく頂きました＾＾



週末、ちゃたろー連れて温泉一泊してきました♪

友達とか家族とかみんなで行く温泉も楽しいけど、

夫婦２人だと又違って楽しかったかな？

気を使わなくていいし、温泉も１人で自由にあっち入ったり、こっち入ったり＾＾

ちゃたろーはペット可の部屋だったので臭いがするのか部屋中くんくん嗅いでおりました

写真も何枚か撮ったので後ほど

とりあえず～穏やかなお天気で羊蹄山もキレイでした＾＾









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今日は・・・２５日晩ごはん♪

1. 2012/01/28(土) 09:00:00_
2. 日記
3. _ tb:0
4. _ comment:8

おはようございます＾＾

相変わらず寒い北海道～～。


インフルエンザ流行っていますね。

予防接種していても油断はできません。

ホント！！！

うがい手洗い十分に＾＾





２５日晩ごはん♪



あんかけ焼きそば



けんちん汁



けんちん汁はうま煮に使った里芋が残ってたので

鶏肉　牛蒡　人参　大根・・・などとごま油で炒めて出汁お醤油やみりんでお酒で煮ました。


あとフライとか残りってたしゅうまいもありました♪


美味しく頂きました＾＾


でー昨日トリミング行ってきたちゃたろーー



すっきりだけどリボン派手ｗ笑





いつもはツルツルでお願いするんだけど、寒いので３ミリでお願いしました＾＾

結構思ったより毛長いです。

可愛くなったねー！（親ばか）



んで・・・・今日これから～

最近旅行も行って無く・・・

年末の温泉も行ってなくってちょと多忙な毎日だったので

２人でゆっくり一泊で温泉に行ってきます～～♪

あ、ちゃたろーも連れて


のんびりしてきます






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蒸籠で・・・２４日晩ごはん♪

1. 2012/01/27(金) 20:24:45_
2. ひき肉料理
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4. _ comment:0

寒いですね～～。

毎日言ってるけど・・・本当に寒いんです！笑


今日友人とランチに行ったの。

パスタはここって決めてるくらい何回行ったかな？

今日は混んでて写真は撮れず・・・。

使いまわしで以前の・・・・





今日もトマトソースだったのでほぼ同じ・・・（●´艸｀）

とても美味しくて楽しい時間でした＾＾



２４日晩ごはん♪

蒸籠でしゅうまいなどいろいろ・・・



色どりにブロッコリー買おうと思ったら

一株３９８円

緑は白菜もあるしブロッコリーはあきらめて黄色で南瓜さん

1/4で６０円＾＾ｖ

色は入ったけど、やっぱりあまり好きでなく（笑）

旦那なんて一切れでいいぞーってｗ

あとカラス貝　シャウエッセン　白菜　玉ねぎ



メインはしゅうまい＾＾


あとは焼いたほっけのみりん干し




美味しく頂きました＾＾



今日可愛くなってきたちゃたろー＾＾


親ばかで明日でも載せようかな？












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いつもの・・・２３日晩ごはん♪

1. 2012/01/26(木) 20:17:21_
2. 日記
3. _ tb:0
4. _ comment:8

すごーーーい寒い北海道

どこだかでマイナス３０度に比べたらここのマイナス７度なんて

寒いなんて言ってられないけど・・・ｗ


でも寒い



２３日晩ごはん♪

この日はちょーっと用事があって時間が無く・・・

いつもの♪



ジンギスカン



野菜たっぷり

もう写真も同じだね・・・笑


美味しく頂きました＾＾



これだけもなんなので・・・

いつだかの、ちゃたろー



今もこれくらい毛伸びてて～

明日トリミングに行ってきます＾＾

可愛くなったちゃたろーも見てねーー♪
（ちゃたろー心の声）













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